phyto et anxiété.. aide

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# 26/11/2016 à 08:56 Hélène
Bonjour Raphaël,

Merci pour ce site, très intéressant.. Je souhaiterais te demander conseil et aide. Je souffre d'anxiété, de crises d'angoisse (paniques), de nervosité, tocs et tendances dépressives, et cherche des alternatives phyto aux médicaments anxiolytiques et antidépresseurs. Je me suis documentée sur le sujet.. Les plantes telles que Valériane, Passiflore, Houblon et Pavot de Californie ne semblent pas fonctionner sur moi, ou alors, je me trompe de dosage. J'ai aussi lu des choses intéressantes sur le cannabidiol (du cannabis médicinal), du kratom, du kava et du sceletium tortuosum.. Pourrais tu m'aider ?
Merci
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